jbo竞博曾经看到一篇文章说：“对于现在的美食，可以时时想着或者贪着，一种非凡的魅力。吃着美食是一种幸福，品味着是一种滋味，香气扑鼻能感受到透明墨色，辛辣咸甜在文中更是吉祥如意，知食者暖胃，知食者心安。细细品味，深有感触！美食如今已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花里胡哨，不需要甜言蜜语，生活需要一日三餐，简单结束每一天的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求，我们每天选择不同的食物与您分享，为美好生活加油每一天！
1、提前准备好原料，韭菜去老根和发黄的叶子，洗净泡发，倒入锅中烧开，将洗净泡好的韭菜放入沸水中焯10秒（一秒不行），老了就不脆了）捞出沥干水分。
3.焯过水的韭菜切段（长度不限），装盘，食用时将调好的酱汁浇在韭菜块上拌匀。
材料：金针菇400克、鸡蛋三个、小葱一根、食用油20克、盐3克jbo竞博、生抽半茶匙
方法1.将鸡蛋放入碗中，打至呈液体状。蛋液需要打久一点才能泡透。加盐拌匀
3、锅里放油烧热，放入苦瓜碎、莲藕撕裂、红辣椒撕裂、南瓜撕裂、盐和味精拌匀。
做法：1、排骨一根半洗净切小块，加料酒一汤匙、生抽一汤匙、蚝油一汤匙半、老抽半汤匙jbo竞博、生抽半汤匙糖一大勺，拌匀腌制两个小时左右。
2、取一个保温性好的砂锅或锅，在锅底铺上切好的姜片和去皮的蒜，再倒入约三汤匙的食用油。
3、将腌好的排骨放入锅中，同时将锅中的腌好的排骨卤汁倒入碗中，盖上锅盖，中大火烧开，转小火焖煮。约20分钟；开盖撒上葱花，连锅就可以开动了。
材料：鲶鱼1条、虫草花适量、油适量、盐适量、水适量、白酒少许、葱10克、姜5克
材料：虾仁300G，五花肉少许，蚝油5G，味精3G，红油20G，料酒10G，蒜泥15G，盐2G，鸡粉5G，姜少许，葱少许
原料：药材1盒、蛋黄2个、核桃仁300克、姜汁30克、橙汁100克、香草粉30克、蜂蜜50克、冰糖30克
1、杀干净草箱，去骨换肉用刀。2.加入改良鱼肉主调料和蛋糊，加入Rimba奶油粉打成松鼠状。
3、取一平底锅，将油烧热至50%油温，将鱼放入锅中炸至金黄酥脆，倒出油检查整型。
5、锅洗净，加适量清水，再加入姜汁、金巴橙汁、冰糖、蜂蜜等调料烧开，捞出少量芡实，浇在松鼠身上，装饰上一颗核桃山。
配料：豆腐碎适量、葱花适量、香菜适量、大蒜适量、辣椒油适量、糖适量、醋适量、酱油适量、蚝油适量、鸡精适量、花椒适量、辣椒适量、食用油适量
2.洋葱切碎，香菜切片，蒜切末，倒入盛有豆腐花的碗中，加入两勺醋，一勺海鲜酱油，一勺蚝油，少许鸡精和白糖拌匀改善口感。
3.关火，放入一小把花椒粒，让油稍微热一点，然后捞出花椒粒。喜欢吃辣椒的可以加辣椒片翻炒。
7、油热后放入西红柿炒至汤汁变稠变红。加入胡萝卜、豆类和卷心菜，翻炒片刻。加入白豆腐块、黑蘑菇、适量生抽和排骨汤，翻炒至顺滑再煮五分钟，再加入适量炸豆腐片和蒜苗。
原料：花生200克，黄瓜1条，盐适量，香醋1汤匙，香油4滴，香菜1蒂，大蒜1头
1、将花生米倒入预热好的锅中，加入几滴食用油，开小火翻炒至略微变色，熄火晾凉。
2、排骨加入少量盐、生抽、葱、姜、蒜、料酒和少许水，用电压力锅的蒸功能将排骨蒸熟。
原料：鳗鱼洗净段300克，干辣椒段50克，泡发豇豆段50克，青椒段30克，芹菜30克，大蒜15克，辣酱jbo竞博，豆瓣酱，泡椒碎，姜片、葱段、胡椒粉、盐、料酒、白糖、味精、花椒油、香油、色拉油
1.将鳗鱼部分放入锅中煎至表面微焦，倒出沥油。2.锅内放油，先加入干辣椒部分、刺灰、姜片、葱段、蒜头、辣酱、豆瓣酱、泡椒和泡好的豇豆部分炒香，倒入鳗鱼部分和一起炒，加盐，炒料酒，糖，味精调味，加入青椒根，芹菜根，倒入花椒油和香油，拌匀装锅。
材料：排骨500克，老鸭1只（约1250克），笋、精盐、绍酒、味精、鸡精、葱、姜各适量。
2、老鸭洗净焯水后，放入大锅中，再放入笋片、葱、姜、绍酒和水，大火烧开后转小火炖2小时，加精盐调味。、味精和鸡精即成。
1.面粉加水调成浓稠的糊状物，调稀的糊状物加入鸡蛋液，加少许盐和胡椒粉调味。
2、将茄子切成半厘米左右长的薄片，沾上一层面团，放入预热好的锅中，炸至金黄，翻面煎至两面。两侧是金色的。
猪腰子、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、煮植物油
【制作过程】1、猪里脊肉一分为二，去除肥皮和里脊腥味。先把刀翻过来倾斜，然后直刀三斩一断，削成眉形。盐和湿淀粉用于确定大小。黄瓜洗净，去核切条。打汁用盐、糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤混合。
2、锅里放油烧热，下腰子翻炒，加入姜、蒜、葱、泡好的红辣椒、黄瓜条炒匀，烧开收汁，起锅放它在盘子里。
配料：豆腐、肉末、郫县豆瓣酱、花椒、辣椒、豆豉、青蒜、葱花、姜末、高汤、酱油、糖、胡椒粉；
1、豆腐切块，如果怕豆腐破了，可以先焯水（水加盐煮3分钟）；锅里放油，小火炒郫县豆瓣酱，爆红油；2、放入豆豉、葱花、姜末。加入肉馅（猪肉和牛肉可以），翻炒，放入高汤（可以用水代替，需要开水），煮熟后加入豆腐，加入酱油，糖，胡椒粉，煮沸5分钟。豆腐小火入味，大火收汁，水勾芡。
材料：西红柿1个，虾仁4只，肉末1勺，生姜1片，荞麦面25克。辅料：盐、淀粉。