jbo竞博经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯，为了满足每个人的不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天的精彩生活加油！
食材：金针菜、鸡腿、黑木耳、食盐、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、细香葱、白糖、胡椒粉
1、鸡腿洗净,用剪刀把鸡骨剔除,鸡肉切小块加葱姜末及调味料腌制15分钟。
2、金针、木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净,金针菜摘除硬梗的部分洗净并打结，盘底铺上金针、木耳(撒1/4小勺盐拌匀）。
材料：酸坊藠头300克，酸坊黄瓜200克。盐3克，味精2克，香油3克，豆豉10克，纯猪油100克。
食材：鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml
1.鸭肉洗净，切成中等大小的块便于入味，过于肥厚的鸭皮剔下来。鸭肉放入碗里，加入料酒，盐，生抽，姜片，葱段，腌制20分钟。
3.待鸭皮两面变金黄时，很多鸭油都出来了，盛出鸭皮。鸭油里倒入干辣椒，花椒炒香。
用料：干香菇10几朵；猪肉150克（3肥7瘦）；豆腐100克（半块）；胡萝卜50克；料酒；盐；水淀粉
1、将干香菇浸泡3个小时，完全泡软，再次清洗干净，挤干水分，将香菇蒂用剪刀剪下。将肉切成末，将胡萝卜切成末，将豆腐捏成泥；将香菇蒂切成末。
2、将肉末、胡萝卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中，加入5ML料酒，1克盐，用筷子搅拌2分钟。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中。
材料：黄瓜1千克、尖椒200克、大蒜2头、生姜50克、香菜10颗、盐1大勺、白糖200克、色拉油3大勺、酱油300克、味极鲜酱油2大勺、白酒4大勺、红辣椒10个、花椒1大勺。
1.黄瓜洗净，切成粗条，加入盐1大勺和白糖2大勺，腌制大半天，中间翻动几次，至黄瓜充分出水。
5.起炒锅，烧热后加入色拉油，爆香姜片后，下入干红辣椒段和花椒，小火煸炒至香味浓郁。
10.待汤汁冷却到温热时，将汤汁和佐料一起倒入大盆的黄瓜中，拌匀腌制，片刻后可食，2、3天后更入味
2、鱼香茄子，我这里没有加肉沫，就是简简单单的茄子做法，不过蛮好吃的。茄子洗干净去头，切条。
5、炸个2到3分钟后捞出。开大火把油烧热，再次倒进茄子jbo竞博，炸第二次，这次炸的目的是可以把茄子里的油逼出来，而且是茄子容易炸透，时间不要长30秒到45秒就可以了。
8、稍微加点盐，鸡精，大火炒个1分钟就可以了，多留一点汤泡饭蛮好，如果不要太多汤，可以勾个芡。
材料：南瓜200克，山药150克，米酒100毫升。大葱、生姜各5克，盐1/2小勺，白砂糖1小勺，鸡精1/4小勺，植物油适量。
做法：1、戴上手套，用削皮器削去山药的皮，把山药切成1厘米厚的片，马上浸泡在冷水里。
4、放入盐，倒入米酒和适量清水烧开，盖上锅盖小火炖。汤汁快干的时候放入白砂糖和鸡精调味，再大火收汁出锅。
2、嫩豆腐放入盘中，将皮蛋铺在豆腐上面，食用前再淋上2大匙酱油膏、1/2小匙香油及20克柴鱼片
食材金钱肚1个、猪肉料1份、盐3g、玫瑰露酒10g、白醋10g、剁辣椒少许、糖1g
备好煮肉料：八角2个，花椒25粒，桂皮3寸段，姜5片，香叶2片，白芷2片，肉蔻1个，草果1个，砂仁1个，良姜1片，丁香4粒，干辣椒3个
食材：牛肚600克、火锅底料一勺、芹菜梗适量、红辣椒一个、大蒜头适量、姜适量、酸辣椒适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量、花椒适量、白酒少许、油适量、鸡精适量、蚝油适量、米酒少许、醋适量、盐少许、老抽少许
做法：准备好食材，牛肚切成小条，提前放入电高压锅加一点点白酒、姜、桂皮、八角、香叶压熟
食材：牛百叶250g、小米椒1只、蒜1瓣、姜数片、葱1条、料酒适量、生抽适量、盐适量
食材：熟牛肚200克、豆腐干2块、香菜段适量、红椒少许、姜末少许、蒜末少许、葱末少许、花椒粉少许、料酒1勺、生抽2勺、水淀粉少许、圆葱少许
再下牛肚，少许胡椒粉，l勺料酒，2勺生抽，少许盐，大火快速翻炒，少加点水，最后放入香菜，红椒，圆葱丝，少许鸡粉。
锅中加少量的油，洋葱，生姜煸炒加7入适量的盐，加入清水煮沸，加入菜心大火煮约2分钟，捞出，控干水分摆盘。
拿一个碗，里面加入味精，少量蚝油，香油，酱油适量，搅匀，倒入摆盘好的菜心中
冬瓜洗净刮皮，切片，控干水分备用；蛏子放入盆中，加入少量的油，倒入蛏子盆中，让它吐尽泥沙。
锅中加适量的油，加入冬瓜翻炒片刻，炒至焉，加入盐，加入一碗清水煮沸，加入蛏子，煮约20秒关火
食材黄瓜1根、木耳1小碗、洋葱1块、红椒半个、胡萝卜半个、鸡蛋4个、料酒少许、油少许、盐少许、五香粉少许。
4、平底锅加热加点油炒香洋葱，胡萝卜，红椒，然后加木耳，加黄瓜，加五香粉，加盐，最后加上煎好的鸡蛋，翻炒均匀就可以了。
食材花生适量、黄瓜2根、葱花适量、大蒜适量、老干妈辣椒酱一勺、玉米油少许、醋少许、白糖少许、盐少许、生抽少许。
5、油锅烧至六成热倒入玉米油，倒入花生，大蒜葱花，加入醋，盐，白糖，生抽，老干妈辣椒酱煸炒片刻。
配料：甜椒，芦笋，鲜虾，木耳，姜蒜，盐，酱油，蚝油，白胡椒粉，淀粉，料酒
3.清洁芦笋后，将其切成段，然后将锅中的水烧开一会儿，取出沥干的水并使用
6.再次燃烧油。油烫后放姜丝和蒜丝。翻炒，然后加入芦笋，彩色辣椒和木耳，在高温下炒熟。
7.最后加入虾，加入适量的盐，酱油，蚝油和少许鸡肉粉，搅拌均匀，然后从锅中取出
步骤：1.取下西葫芦的头和根，洗净并切成薄片，除去木耳硬发，切成小块，然后将胡萝卜切成薄片
3.然后加入胡萝卜和西葫芦，然后炸至死。如果您喜欢脆皮的话，可以缩短煎炸时间。
2.将锅中的水煮沸，煮沸后将心脏放入水中，用冷水煮沸，沥干水分后放在盘子上。为了确保绿色，最好在水中加入一些盐和油
3.烧锅中的油。将油加热到20％后，加入蒜末，腌制的辣椒和干辣椒。用小火炒，以增加香气，然后加入适量的蚝油
步骤：1.将胡萝卜和黄瓜洗净切成细丝，将小米辣切碎，将香菜切成小段，将葱切成细丝。
2.将锅中的水煮沸，煮沸后将魔芋头和胡萝卜煮沸，将其除去并沥干以填满盘子
3.接下来，加入切碎的黄瓜，加入辣小米和蒜末，然后用熏制的热油immer
食材牛肚半斤、芹菜半斤、蒜1头、辣椒3个、生抽1匙、料酒1匙、胡椒粉适量、盐适量
食材鸡胸肉，海带，金针菇，黄花菜，胡萝卜，鸡蛋，小米辣，香菜酱汁、2勺生抽，半勺老抽jbo竞博，1勺陈醋，1勺蚝油，半勺鸡精，小半勺盐，半勺胡椒粉搅拌均匀
步骤1、鸡蛋打散，海带洗净，黄花菜泡发洗净，金针菇洗净，胡萝卜去皮切丝，香菜切碎，小米辣切圈，所有食材都准备好备用
3、起锅加入适量的清水，水中加入金针菇，海带，胡萝卜丝用大火煮沸，再加入黄花菜和鸡胸肉丝，煮沸后再煮5分钟
4、将调好的酱汁倒入，加入小米辣圈，再煮3分钟，倒入鸡蛋液搅拌均匀，煮开后撒上香菜即可出锅啦
食材海带丝300克，肉丝80克，青椒1个，料酒2汤匙，生抽半汤匙，老抽半汤匙，玉米淀粉2克，盐3克
步骤1、肉丝加入1汤匙的料酒，1汤匙生抽，半汤匙老抽和2克玉米淀粉搅拌均匀腌制5分钟
3、热锅烧油，放入肉丝翻炒，加入海带丝，1汤匙料酒，1汤匙生抽，3克盐大火翻炒均匀
食材海带丝400克，蒜末1勺，葱花，香菜、万能凉拌酱汁、1勺蒜末，1勺辣椒粉，1勺芝麻 淋上热油，半勺白糖，少许盐，2勺生抽，3勺醋搅拌均匀
食材培根适量、大蒜几个、包包菜350克、葱花一根、胡萝卜半根、玉米油10毫升、盐2克、生抽少许。
食材鲳鱼2条、葱花适量、生姜几根、老干妈辣椒酱一勺、大蒜适量、玉米油10毫升、生抽3毫升、盐2克。
5、取一个小碗，加入纯净水，加入一勺老干妈辣椒酱，生抽，盐，大蒜，生姜丝拌均匀。
6、淋入小鲳鱼面，大火烧开，小火慢慢焖至小鲳鱼熟，然后撒少许葱花即可大火收汁。
食材豆角500克、培根适量、大蒜几个、葱花一根、老干妈辣椒酱一勺、玉米油10克、盐1克、生抽少许。
3、油锅烧至六成热倒入玉米油，倒入葱花培根，大蒜，老干妈辣椒酱一勺快速翻炒几下。
配料：猪肉，鸡蛋，蔬菜，盐，胡椒粉，淀粉，洋葱，姜，大蒜，干辣椒，胡椒粉，红曲，酱油，蚝油，香油，糖，
3.将盐，胡椒粉，姜末，酱油，蚝油和麻油放入切碎的肉中，向同一方向加入2汤匙水和1汤匙淀粉
4.加强肉馅后，将包裹有肉馅的鸡蛋包裹起来，将其放在双手之间轻轻敲打。首先，它将使有更强的成型能力。
5.将油倒入锅中，并燃烧至70％的热量。热量不应太大以防止油炸。将肉丸和炸4-5分钟放在锅中。
7.然后加入炸丸子，倒入适量的水，然后加入适量的盐，酱油，蚝油，糖和红色酵母粉
2.将锅中的油烧掉，将油稍少，油热后放五花肉，加少许料酒将鱼捞出，在小火上炒至锅呈金黄色
3.然后将五花肉牛排拉到一边，加入洋葱，生姜和大蒜并炒香，然后加入一匙豆沙酱炒一会儿
3.为了防止干辣椒被炸，将其浸入清水中，然后切成段，然后将大蒜幼苗洗成段
6.混入适量的盐，酱油和蚝油，拌匀，炸后加入蒜苗和鸡肉粉，将蒜苗炒一会儿jbo竞博，使其软化出锅。
2.取锅，倒入清水烧沸后，入紫米，糯米煮沸，再用小火烧至粥稠，装碗，点缀枸杞子，加白糖调味，即可食用。返回搜狐，查看更多